Трудоголизм — это уход от реальности в сферу деятельности и достижений. Главным увлечением для человека становится работа и другая сфера деятельности, в которой он хочет достичь совершенства. Трудоголик сосредоточен на интересующей деятельности, не может отвлечься от мыслей о работе отдыхая и при смене деятельности.

Трудоголизм говорит о неуверенности в себе и собственных способностях или о страхе не справиться с поставленными задачами, затрудненностью в межличностных контактах, робостью или скромностью, неумением выстраивать карьеру. Человек много времени уделяет работе, больше, чем коллеги, желая избежать неожиданностей и доводит результаты труда до идеала. Позже такой стиль поведения становится чертой характера и начинает приносить радость.

Другой причиной формирования трудоголизма является аддиктивное поведение (уход с помощью изменения психического состояния от реальности). «Выбор работы» может быть связан с неприспособленностью человека к реальной жизни, ежедневным требованиям, невозможностью получать удовольствие. Находя сложности на работе и преодолевая их, такой человек живет полноценной жизнью. Еще одной из особенностей трудоголизма выступает стремление к успеху и одобрению окружающими. Чувство тревоги не покидает трудоголика ни вовремя работы, ни в минуты непродолжительного отдыха, который не полноценный из-за частых мыслей о работе. Трудоголик отстраняется от семьи, друзей, и постоянно находится в личных переживаниях.

Фильм «Большая маленькая Я» (2010г.). Героиня фильма Маргарет, Маргарет 35 лет, ее день расписан по минутам на полгода вперед. Маргарет пример трудоголика, не имея семьи она поглощена работой и карьерой. Главное для нее работа, результаты она доводит до совершенства, стремление к успеху становится для нее наиболее значимым. Но все меняется, когда «Письмо из прошлого» напоминает о других мечтах и интересах.